Rompiendo mitos de ducharse con agua fría en verano
Es importante destacar que si eres de esas personas cuyo objetivo es mejorar todos estos factores y a quien no importa demasiado la sensación de calor al salir de la ducha en verano, puedes seguir duchándote con agua fría, como has hecho siempre. Como hemos dicho, es común pensar que aliviaremos el calor del ambiente con una ducha de agua fría, pero ¿es esto del todo correcto? ¿Qué ocurre cuando tomamos una ducha de agua fría? Cuando tomamos una ducha de agua fría, nuestro organismo pone en marcha unos mecanismos de regulación de la temperatura corporal. ¿Esto qué quiere decir? Aunque el contacto térmico del agua fría en nuestro cuerpo caliente genere una sensación instantánea de frío, esta sensación será …